Fettuccine ai frutti di mare con funghi e fagioli

Ti Racconto Una Ricetta, Ricette Italiane Tradizionali... ma non solo!

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Fettuccine ai frutti di mare con funghi e fagioli

Tempo di cottura: 90
Tempo di preparazione: 120
Portata:    Primo
Difficoltá:    Medio
Nazione:     Italia
Regione:    

Pasta all’uovo fatta in casa con sapori del mare e della terra.

 

Procedimento

Lavate i funghi e tagliateli a fettine, fateli cuocere in un po’ d’olio di oliva in cui avete fatto soffriggere leggermente mezzo spicchio d’aglio.

In un’altra pentola mettete un po’ d’olio e fate imbiondire un altro spicchio d’aglio, aggiungete i frutti di mare (escludendo le vongole), bagnate con vino bianco e portate a cottura. Le vongole fatele aprire separatamente.

Lessate i fagioli, quando saranno quasi cotti scolateli, ripassateli in padella con un po’ d’olio e aglio, quindi aggiungete i pomodori pelati e fate cuocere a fuoco molto basso finchè i fagioli non saranno teneri, ma sempre al dente.

Potete mescolare i tre condimenti ed utilizzarli per mantecare le fettuccine che nel frattempo avrete lessato in abbondante acqua salata.

 

TI RACCONTO QUESTA RICETTA

Fagioli con il pesce?! Ebbene sì, a qualcuno potrà sembrare strano ma è un accostamento ben riuscito!

Ad essera sincera si è trattato di improvvisazione, avevo dei fagioli già pronti (preparati come descritto nella ricetta) e volevo fare le fettuccine (preparate in casa da me!) con frutti di mare e funghi, ma poi ho voluto sperimentare ed ho aggiunto anche i fagioli.

Risultato eccezionale, un sublime melange di sapori del mare e della terra, a casa è piaciuta a tutti e da quel momento tutti mi incitano a pubblicare le mie idee… quindi ho deciso di condividere le mie ricette!

PAROLE DA RICORDARE

pasta all'uovo, fettuccine, frutti di mare, funghi, champignon, fagioli, legumi, pesce

INGREDIENTI PER 5 PERSONE

fettuccine : 500 gr
olio extra vergine di oliva : 150 ml
aglio : 2 spicchi
calamari : 200 gr
seppie : 200 gr
vongole : 200 gr
gamberi : 200 gr
funghi champignon : 400 gr
fagioli borlotti : 200 gr
vino bianco : 100 ml
pomodori pelati : 400 gr
sale : q.b.

PROPRIETÁ NUTRIZIONALI

Energia : 783,70 Kcal
Fibra alimentare totale : 9,40 gr
Alcol : 2,02 gr
Acqua : 353,34 gr
Proteine totali : 37,41 gr
Proteine animali : 22,46 gr
Proteine vegetali : 14,85 gr
Lipidi totali : 36,30 gr
Lipidi animali : 4,52 gr
Lipidi vegetali : 31,78 gr
Colesterolo : 222,20 mg
Carboidrati disponibili : 78,13 gr
Amido : 69,64 gr
Zuccheri solubili : 8,67 gr